Recepten

Het is belangrijk en waardevol om naar meer dan alleen voeding te kijken als het gaat om het aanpakken van overgewicht en obesitas. Beweging, slaap,

Bij ondervoeding is vaak de gedachte dat mensen er heel mager uitzien. Ondervoeding kan echter voorkomen bij mensen die onder, op, of boven een gezond

Als je van je arts te horen hebt gekregen dat je suiker (= glucose) in je bloed te hoog is, is dat mogelijk wel even

Als je hypertensie (verhoogde bloeddruk of hoge bloeddruk) hebt, kan het helpen om je voeding en leefstijl aan te passen. Verlaging van gewicht en buikomvang

Een operatie heeft soms een wachttijd. Dat is niet fijn natuurlijk, maar kan misschien wel een mooie kans zijn om zo fit mogelijk de operatie

Een pijnlijke buik, opgeblazen buik, regelmatig scheetjes laten, boeren of gewoon een aanhoudend misselijk gevoel is heel erg vervelend. Vaak wordt er onderzoek gedaan en

Een gezond gewicht is zowel voor als tijdens de zwangerschap erg belangrijk. Tijdens een zwangerschap mag een vrouw niet “op dieet”. Daarom is het fijn